
Banyak kesempatan bagi kita untuk melakukan loncatan perubahan secara cepat, tanpa alasan bahwa berubah itu sulit, berubah itu membutuhkan waktu, membutuhkan bantuan orang lain, atau berubah itu membutuhkan perjuangan yang “sangat keras”. Sebagai seorang psikolog, saya banyak menjumpai bahwa mereka yang mengalami permasalahan, adalah karena kurangnya pengetahuan serta skill mengelola diri. …